Prävention

Vorbeugende Therapien um Krankheiten zu verhindern oder Krankheitsfolgen zu mildern.

Wir bieten Ihnen verschiedene Kurse im Rahmen der Gesundheitsförderung an – auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge.


Rückenschule

Informationen und regelmäßige Übungen zur Verminderung oder Vorbeugung bei Rückenschmerzen.

 

Wirbelsäulengymnastik

Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken.

 

Funktionstraining

Verbesserung der aktiven Beweglichkeit, Steigerung der Muskelkraft und Verbesserung der Koordination, Haltung und des Gleichgewichts.

Entspannungsverfahren: Konzentrative Entspannung, PMR

Wahrnehmungs- und Entspannungsübung

 

Wassergymnastik

Übungsbehandlung im Wasser unter Ausnutzung der Wärmewirkung und des Auftriebes des Wassers zur Mobilisation funktionsgestörter Gelenke und zur Kräftigung der Muskulatur.